Proteiin on lihaste kasvatamiseks ja puhta lihasmassi hoidmiseks väga tähtis. Lisaks väga laiale maitsevalikule leiad poeriiulitelt ka erinevaid proteiinitüüpe: vadakuvalgu pulber (kontsentraadid, isolaadid ja segud), kaseiin, piimavalk, veiselihavalk ja munavalk. Loe lähemalt, milline nendest proteiinipulbritest on just Sulle kõige sobilikum!